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开赛倒计时

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188****0348
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楼主

跑步过程中,我们会看到很多事情的发生,同样自己也会经历非常多的事情。

但这其中肯定避免不了非常出糗的、尴尬无比的瞬间。

那么,今天小编就为大家盘点一下,各位跑友们在跑步过程中,最容易碰到的尴尬的事情!

看看下面的尴尬情况,你有没有中枪呢?

情况一:跑步时鼻涕横流

有些跑友表示自己在跑步过程中,非常爱流鼻涕。

如果身上正好也没有带纸的话,擦衣服上也不是,往里吸溜又觉得非常别扭。

其实,跑步时流鼻涕主要是因为鼻腔受到冷风的刺激而产生的,属于正常的生理反应。

因为在天气脚冷的时候气温较低,直接用嘴呼吸加上跑步出汗蒸发导致受凉,

受凉会导致身体的毛孔关闭,本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能正常散发,

会都挤到呼吸道上,凝聚成液体,也就是在鼻腔里形成了鼻涕。

情况二:跑步时莫名摔倒

你可能在有水或冰雪的地方摔倒过,也有可能被道路上的不起眼的路障绊个踉跄。

除了天气环境和路障干扰等原因,大多数情况下你还是被自己的双脚绊到的。

而跑步机也是跑友们摔倒的重灾区!来看看以下跑友们的亲身经历:

@跑友A:我在跑步时为了躲开前面的人,怕撞到人家侧跑了一步,结果被不平的路面绊倒,

结结实实摔了一跤。自己瞬间感觉非常糗,爬起来赶快跑走。

没跑几步结果又被拌了一跤,同样结结实实,还是咬牙站起来,若无其事的很悠闲地走过有人的地方。

@跑友B:我是在跑步机上被耳机线绊倒的,耳机扯了出来,手机摔在了地上,里面放的是考研单词。一时慌乱忘记关掉跑步机,为了捡手机慌乱之中直接扑到在跑步机上面。

@跑友C:在健身房的跑步机上跑得正开心,结果看到一边鞋带开了,差点没把自己摔死,瞬间就从跑步机上做扑街状!

情况三:跑步时恶狗挡道

街跑难免要穿越各种场景,除了避免过往行人车辆之外,狗狗对于跑者的热情绝对可以让每一个人倍感压力。

试想一下,在你跑得面红耳赤时,发现一条狗正在向你狂奔而来,换做是谁恐怕都不能淡定。

@跑友A:跑步最糗的事情必须是被狗追!有一次跑步时被狗狂追,一大波陌生人一起给我加油鼓掌。你可以脑补一下当时的场景,嗯,你懂的。

@跑友B:总是在同一时间同一地点遇到一位阿姨遛狗狗,看到我跑过来,狗狗就先转个圈,调整好姿势对我做攻击状。我和它的私人恩怨已经很长时间了。

情况四:偷窥美女被发现

在跑步中不会缺少那些好身材,穿着泳装就出来跑的美女,遇见这样的美女,

“偷窥”已经成了很多男跑友们的本能反应。

同样的,如果女跑友们看到肌肉健硕、酷劲十足的帅哥,也同样会有类似的反应。

赛道上的“偷窥”很多是无意识的,尤其是在人群密集的赛道上,

漂亮的妹子、性感的背影、艳丽的装备,一定会引来更多关注。

但出于礼貌,这种欣赏的目光不宜停留太久,如果停留时间太长的话,可能会被发现的哦。

情况五:被大爷大妈超越

跑的慢不可怕,可怕的是在锻炼时、

在比赛时被大爷大妈紧跟或者连番超越,这该是多糟糕的遭遇。

但是有一点不可忽略,面对一些年逾古稀的跑步高手,

千万不要因为年龄大而小觑他们,作为有多年长跑锻炼经验的达人,

你真不一定是他们的对手。

情况六:被人无情套圈

跑步时被人套圈是经常会发生的事情。

很多能力差的跑友往往会被能力强的朋友套圈,那人明明在前面跑

一会突然从后面跑了过来,这才意识到被套圈了。

被刷圈是操场套圈跑经常出现的情况,由于速度能力上的差异,这种情况往往不可避免。

情况七:比赛中随地小便

是否很多的跑友在运动过程中,遇到过跑着跑着就想上厕所的问题?

而且越想越急……尤其是在马拉松的比赛中,你想上厕所却找不到厕所。

马拉松比赛“卫生间不足”的问题一直是跑友吐槽的焦点。

这时候很多跑友会选择找一个比较偏僻一点的地方去解决,

然而随地小便可不单单是出糗尴尬的问题了,可能更是个人素质的一种体现。

随着赛事组织的逐渐完善,却仍然会发现一些跑友即使处在卫生间附近,依然会故我地随地小便。

情况八:跑步时肠胃不适

很多人都有过这种经历,就是在跑步过程中,感觉到肚子慢慢地痛起来。

以常识来说,这种状况应该都是因为运动前不久吃了比较多的东西,

但有时候,或者对某些人来说,这种痛好像跟吃多吃少、什么时候吃没什么关联。

跑步会增加肠胃蠕动,可以促进消化的作用,

但是如果你在跑步中遇见肠胃不适,那可就遭殃了。

来看看下面这位跑友让他印象深刻的经历:

跑友:某天清晨醒来,匆忙洗涮后抓了钥匙,穿上运动鞋就开始像往常一样做运动。

当时状态较好就心想改变线路,寻找不一样感觉。于是朝着一个并不熟悉的方向奔跑起来,

沿着河堤大约5公里后,见到河里鸭子在畅游,岸边芦花摇曳,正想驻足停留观赏一番。

突然肚子一阵翻滚,叽咕叽咕叫了几声。

不好!人有三急,偏这时出现!

举目望去,除了偶尔出现的摩托车剩下的就只是鸭子和芦花,

哪来的厕所!越是找不到,情况越着急。

在这前不着村后不着店的地方,别说公厕连个人家也不见!看来就只有靠自己了。

迈开双腿忍着腹痛,一心只想快点,不能出糗。

终于在危机即将爆发时,箭步冲回家中平安着陆。那种窘况至今难忘!

情况九:跑步时响屁不停

运动时最令人难以启齿的困扰之一,应为放屁莫属。

有时候情况轻微,为短暂的胀气现象,偷偷放几下没人会发现。

但是如果响声过大,可能会惊到旁边的人。

一般来说,如果是跑步时引起腹压变化,

促进肠胃蠕动而引起放屁的现象是比较正常的现象。

但也可以在跑步前,尽量不要吃像芋头、汽水、豆类等

容易引起腹胀和排气的食物,平时用餐不宜饮食过快过多。

以上九种情况,你都经历了几种呢?

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